🥚 A crença de que o ovo aumenta o colesterol e prejudica o coração já foi derrubada pela ciência. O ovo é um alimento rico em proteínas, vitaminas e minerais, e seu consumo moderado não representa riscos para a saúde cardiovascular. Inclua ovos na sua alimentação e aproveite seus benefícios!
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💡 #Saúde #AlimentaçãoInteligente
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